SMAAASH(スマッシュ) 口コミ

SMAAASH(スマッシュ) 口コミ ダイエット効果なんてない?




SMAAASH(スマッシュ)で短期間で痩せたい!本当にリバウンドしない、体にも優しいダイエット方法なの?



SMAAASH(スマッシュ)は有名なアーティストが所属しているavexの社員が開発した、忙しい芸能人の為の置き換えダイエット!3日間という短期間で効果が...サイトやブログで掲載されているように効果があるのか調べました!



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SMAAASH(スマッシュ) 口コミ ダイエット効果なんてない? 目次

 

SMAAASH(スマッシュ)の口コミです

SMAAASH(スマッシュ) 痩せた?体重の推移

SMAAASH(スマッシュ)セット内容...

SMAAASH(スマッシュ) 効果

SMAAASH(スマッシュ)の悪い口コミピックアップ

SMAAASH(スマッシュ)の良い口コミピックアップ

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SMAAASH(スマッシュ) 痩せるでしょ、でもきついだろうね...


SMAAASH(スマッシュ)


SMAAASH(スマッシュ)の口コミです


  私の感想....SMAAASH(スマッシュ)は成分からも、お腹や肌にも良さそうで、口コミを見ていててもきっと効果は高いんじゃないかな、だからどうしても短期で痩せたいって人にはおすすめですね!

でもきっと1日目からきつかろう...、少し時間をかけてもいいっていう人は、夕食だけ低カロリーなものに置き換えるといった方法もあるわけで無理をしないダイエットがいいと思います。

初回500円だし、気合をいれて継続、ダイエットも含め思い切って体質を改善したいって思っている人には良いと思います!



SMAAASH(スマッシュ) 痩せた?体重の推移



ダイエットスタート (身長 cm 体重  kg)

3日目・・・・・
1ヶ月・・・・・
2ヶ月・・・・・
3ヶ月・・・・・


体験談も募集中


体重の推移更新していきます.... SMAAASH(スマッシュ)





SMAAASH(スマッシュ) セット内容


・ファスティングサポートスムージー
消化器官を休めてHMBで腸活!128種類の果物・野菜配合しシェイカーなしでもお水で溶ける、おいしいマンゴー味のスムージーです。

・A DASH ファスティング定着サプリ
ダイエットを成功に導くサプリで理想の体型をサポート!HMBca、Lカルニチン、αリポ酸配合。

・玄米クリーム
ファスティング後のカラダにやさしい回復食!国産玄米使用の玄米クリームです。


SMAAASH(スマッシュ) 効果

  

SMAAASH(スマッシュ)はダイエット効果が高いと言われる置き換えダイエットです、置き換えダイエットは短期間の断食を行うことで体内環境をリセットするダイエット方法。


芸能人では米倉涼子さんや小倉優子さん、モデルでは蛯原友里さんが実践し効果もあり人気のダイエット方法でみなさんもごぞんじですよね。


SMAAASH(スマッシュ)はスムジーやサプリ、玄米クリームでカロリーをカットし、リバウンドを最小限に抑え、腸内環境サポートや美肌効果も期待できるみたい....


公式サイトには3回 2ヶ月で平均-10kg達成ってでてるけど本当かな....





SMAAASH(スマッシュ) こんな方にオススメ!

・短期間で結果を出したい
・自然食品や無添加の食品を取り入れたい
・つい食べ過ぎてしまう
・間食がやめられないで困っている
・置き換えダイエットに興味がある
・ダイエットと一緒に美容も考えている


私もダイエットはしたい、でも空腹感やきつい運動はNGっていうか、そもそも断食やジムは無理です、せっかくいいダイエット方法でも合わないとか続かないと効果もない、SMAAASH(スマッシュ)は1ヶ月のうち3日だから、一般的な置き換えダイエットより短くてすむんですね。


置き換えダイエットが初めての人には、いくら置き換えだからってお腹が空いて苦しいんじゃないのって思うかもしれないけど、断食のような完全なものじゃなく、酵素ドリンクやスムージーといった置き換えダイエットは月に一度のデトックスとしてもオススメです。


慣れてた人だと週末プチ断食なんて人もいたり、体重をうまくコントロールしている人もたくさんいらっしゃるようです、特に時間がなく生活が不規則な芸能人やアスリート、モデルの方は置き換えダイエットを取り入れている人は多いようです。




SMAAASH(スマッシュ)の悪い口コミピックアップ



口コミ
*三日間やって体重は減りませんでした残念です。


*仕事が忙しく月に3日間のフリーな時間をとるのが難しく満足する結果は得られなかった、お正月やゴールデンウィークを潰してまでダイエットするのもね、やはり芸能人の人や自由業の人がやるダイエット方法だね。




楽天レビューより


SMAAASH(スマッシュ)効果なしという口コミの投稿をピックアップし掲載していきます。


SMAAASH(スマッシュ)の良い口コミピックアップ



口コミ
*3キロ減りました♪( ´▽`)今まで他のダイエットは失敗の連続でしたが、3日間で3kgも落ちてビックリしました!!!!!!ファスティング本当にオススメです♪( ´▽`)これからも継続しまーす^ ^


*ファスティング頑張ります。こういうのって、折れない気持ちが大事なんだと思います。自分に負けない。


*ミランダカーのインスタでHMBが出てたので調べてみました!女性は20代を越えて腹筋の力が衰えてくると便秘になりやすくなるとか・・・30間近になって下腹部のつまりのようなものに悩まされていたのですが、かなりすっきりしました。本来はHMBカルシウム摂取→鍛えるので出やすくなるのかな、と思いますが、復食で整えられたのがよかったようです。7月2週間ほど明けてから再度腸内調整のために続けようと思います。


*夏までに少しでも痩せたいと思い、購入しました。結果、2.2キロ痩せることができました!スムージーはマンゴー味で美味しくて飲みやすいので、苦痛ではなかったです。しかも、普段よりお通じもよくなり、身体の中からスッキリしたような気がします!3日間という短い期間で挑戦できるので、目標体重を目指して続けていきたいです!



楽天レビューより


SMAAASH(スマッシュ)効果ありという口コミの投稿をピックアップし掲載していきます。


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SMAAASH(スマッシュ) 痩せるでしょ、でもきついだろうね...



 SMAAASH(スマッシュ) 効果のポイントはこちら


HMBcaを配合 ・低カロリー・内側からキレイ


   これだけじゃわかりませんよね!SMAAASH(スマッシュ)がダイエットに良いっていうポイントだけかいつまんでご説明しますね!

  

HMBcaを配合


アスリートの方がトレーニング中に摂取するすることで今注目の成分、筋肉を落とさず代謝を上げ健康をキープ!リバウンドしない体をサポートします。


・栄養豊富でしかも低カロリー ...


それだけではないんです、全131種類の野菜とフルーツが凝縮されているのに低カロリー、これだけの野菜やフルーツ一度に摂取できるのは魅力です。


・内側からキレイ


置き換えダイエットは体重が落ちてダイエットできるだけでなく、内臓を休めることにつながります、デトックスできてお腹周りもスッキリ!美肌効果もあるんです! 



SMAAASH(スマッシュ)



 

SMAAASH(スマッシュ)の成分


ファスティングサポートスムージー
果糖、粉末状大豆たん白、乾燥マンゴーパウダー(マンゴーピューレ、マルトース、デキストリン)、バナナピューレパウダー(マルトデキストリン、バナナピューレ、オリゴ糖)、ブドウ糖、HMBカルシウム、ドロマイト、マルトデキストリン、L-カルチニン L-酒石酸塩、乳酸菌末(乳成分を含む)、カルシウム(天然水由来)、亜鉛含有酵母、....続きはこちら SMAAASH(スマッシュ)成分



それで SMAAASH(スマッシュ)、3日で痩せることができるのか....?



SMAAASH(スマッシュ) 痩せる?、でもきついだろうね...


avexの人が開発した置き換えダイエットプログラム、SMAAASH(スマッシュ)の効果、かなり期待できそうですよね...


SMAAASH(スマッシュ)はわずか3日間で痩せちゃおうという、そんなど短期なダイエットメニューなわけでそれでは効果の秘密バラしちゃいましょう!


SMAAASH(スマッシュ)は1日目はスムージーで朝昼晩 全部の食事をSMAAASH(スマッシュ)に置き換えちゃいます!置き換えダイエットをやったことある方なら、えっ!って思いますよね、3食のうち夕食を置き換えるっていうのが定番だと思っていた私なんですが、1日目からかなりきつそうです!


あたりまえですがスムージーしか飲んでいませんのでお腹は減るでしょう、空腹感ってあるピークを過ぎるとよくわかんなくなるんですが、よくお腹すきすぎて食べれないという感じですよね、やはり楽なダイエットってないんですね。


そして2日目、もちろん3食ともスムージーが少しと玄米クリーム、そしてサプリで補う、これプチ断食でしょ!


最後に3日目、これから回復期に向かっていきます、リバウンドしないようにサプリを補いながらお野菜を食べる!


ちーーん って感じです、これは体重に変化はあるはずです、これだけみていても効果は高いように感じます。


ただ我慢できず続かない人もいると思います、先に3日で効果がでませんでしたっていう人は、ちゃんとこのプログラムを実行したのかな...これで体重落ちいないって不思議です。


SMAAASH(スマッシュ)を紹介しておいて変ですが、置き換えダイエットはなにも市販品にこだわらず、身の回りにある食材で今すぐ実行することができます、ポイントは自分に合うようなメニューで無理しないことです。


先も言いましたが置き換えダイエットは例えば3食のうち夕食など1食だけ置き換えて、いつもの夕食をローカロリーで腹持ちの良い食品に置き換え、仕事とかにも差し支えない程度に始めることもできるんですよ。


ただそれだとファスティングじゃなくなるかな...


置き換えに向いている食品

・おから

・卵の白身

・とりのささみ

・バナナ

・こんにゃく            などなど


ただスムージーなど栄養素の高い食品で置き換えるダイエットをするとお腹や肌の調子が良くなります、それに短期で結果を出したい人には良いのかもしれません。


芸能人やモデルさん、アスリート、結婚式やおみやいなどなど、いつまでに痩せなといけないっていう人に人気が高いのかな!





SMAAASH(スマッシュ)




SMAAASH(スマッシュ)についてそのほか実際にSMAAASH(スマッシュ)を使用した方の体験談など詳しい情報をお求めであれば、このページからも詳しく確認いただけます。


公式サイトはこちら ↓






SMAAASH(スマッシュ)の口コミや効果は個人の感想です、同じ効果が必ず得られるわけではありません、購入前のご参考にしてください!